Auszeit für Erwachsene
Ich freue mich unglaublich über die wundervolle Kooperation mit Barbara Müller. Sie ist Coach und Sportökonomin und seit vielen Jahren im Bereich Stressmanagement und Entspannung zu Hause. Gemeinsam werden wir 2 Tage Auszeit für dich im Rechberg Institut auf dem Rechberg abhalten.
"Alles zu viel?" sieh wieder die leichtigkeit in deinem alltag
Erlaube dir 6 Stunden nur für dich da zu sein und dich mit dir zu verbinden. Es erwarten dich:
- Entspannung: Klangschalen-Meditation
- Selbstheilungskräfte aktivieren: White-Light-Technik
- Resilienzaufbau: Übungen zur Selbstfürsorge, Focus und Bedürfnisse erkennen
- liebevolle Kommunikation mit dir selbst und deinen Herzensmenschen
- gute Gespräche
Termine: Sonntag, 30. November 2025 10-16 Uhr
Kosten: 139 € inkl. Verpflegung / die Plätze sind begrenzt
Gefühle selbst regulieren lernen
6 Stunden Auszeit nur für dich. Es erwarten dich:
- Finde deine Gefühlsstärke, Selbsthilfetechniken
- Bedürfnisse erkennen und Ressourcen finden
- Entspannungstechniken für deine innere Balance
- entspannter Austausch
Termin: Sonntag, 01. März 2026 10-16 Uhr
Kosten 139 € inkl. Verpflegung / die Plätze sind begrenzt
Die Anmeldung findest du weiter unten im Formular.
